美味しい物を飲んだり、食べた時に、皆さんも｢五臓六腑に染み渡る～｣という言葉を使ったことがあるのではないでしょうか？イメージ的には身体の全身に行き渡るといった感じだと思います。では｢五臓六腑｣とは一体何なのでしょうか？
｢五臓六腑｣は東洋医学の言葉になり、｢五臓｣と｢六腑｣に分かれます。現代では｢内臓｣のことを指します。

五臓は｢肝｣･｢心｣･｢脾｣･｢肺｣･｢腎｣
六腑は｢胆｣･｢小腸｣･｢胃｣･｢大腸｣･｢膀胱｣･｢三焦(さんしょう)｣
に分類されます。臓は5個なのに腑は6個あると疑問に思う方もいるかも知れませんが、臓には｢心包(しんぽう)｣という組織があり、実際には六臓になります。
心包は心の外側を囲んでいる組織になり、心を邪気から保護・心の働きをサポートする役割です。
では、なぜ心包を最初から臓に含めないのか？疑問に思われる方もいると思います。
五臓は内臓(実質臓器)のことであり、心包は目に見えない組織とされています。
これゆえ五臓と表されることが一般的になります。
三焦は｢上焦｣･｢中焦｣･｢下焦｣に分類され、現代でいう｢リンパ｣に当たります。

これからの時期、忘年会などでお酒やお食事をたしなむ機会が増えると思います。
さらに寒さも加わり、お身体(五臓六腑)は疲労もたまりやすくなります。
体調を崩される前にお身体のメンテナンスをお勧めします。

ここまでお読みいただきまして、ありがとうございました。
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